عندما يكون التشخيص بداية رحلة، تحتاجين إلى خريطة لا دواء. هذا الكتاب الرقمي الملوّن والمصمّم بعناية (15 صفحة، بتنسيق عرضي مريح) هو صديقك المخلص لفهم أعمق لحالتك دون تعقيد المصطلحات الطبية.
ماذا ستتعلمين داخل هذا الدليل المبسّط؟
فهم سهل: تعريف مبسط لأبرز الأمراض المزمنة (السكري، الضغط، إلخ) بلغة سلسة.
ركائز التعايش الثلاثة: دليل عملي ومحدد لإدارة التغذية والنشاط البدني والالتزام بالعلاج.
القوة النفسية: استراتيجيات للتعامل مع الإحباط والقلق وكيفية بناء شبكة دعم اجتماعي صلبة.
جودة الحياة: كيف تخططين ليومك وتسافرين وتحافظين على أحلامك، لتثبتي أن المرض جزء وليس كل الحياة.
هدفك: ليس مجرد العلاج، بل العيش بجودة عالية رغم التحديات. هذا الكتاب يمنحك الأدوات لتحقيق ذلك.
0.00
0 تقييمتفاصيل التقييم
-
إجمالي الإعجابات0
-
إجمالي عدم الإعجاب0
0 التقييمات
0 تعليقات